| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 45 ккал | 1684 ккал | 2.7% | 6% | 3742 г |
| Углеводы | 11 г | 219 г | 5% | 11.1% | 1991 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 82190 мкг | 900 мкг | 9132.2% | 20293.8% | 1 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.12 мг | 1.5 мг | 8% | 17.8% | 1250 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.15 мг | 1.8 мг | 8.3% | 18.4% | 1200 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.16 мг | 2 мг | 8% | 17.8% | 1250 г |
| Витамин В9, фолаты | 16.43 мкг | 400 мкг | 4.1% | 9.1% | 2435 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.25 мкг | 3 мкг | 8.3% | 18.4% | 1200 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 5.75 мг | 90 мг | 6.4% | 14.2% | 1565 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.41 мкг | 10 мкг | 4.1% | 9.1% | 2439 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.82 мг | 15 мг | 5.5% | 12.2% | 1829 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.64 мг | 20 мг | 8.2% | 18.2% | 1220 г |
Энергетическая ценность кисель черная смородина на фр.соке +10 витаминов составляет 45 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».