Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 212 ккал | 1684 ккал | 12.6% | 5.9% | 794 г |
Белки | 3.6 г | 76 г | 4.7% | 2.2% | 2111 г |
Жиры | 13.2 г | 56 г | 23.6% | 11.1% | 424 г |
Углеводы | 20.6 г | 219 г | 9.4% | 4.4% | 1063 г |
Энергетическая ценность Заварной крем составляет 212 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».