| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 224 ккал | 1684 ккал | 13.3% | 5.9% | 752 г |
| Белки | 9.4 г | 76 г | 12.4% | 5.5% | 809 г |
| Жиры | 50 г | 56 г | 89.3% | 39.9% | 112 г |
| Углеводы | 5.7 г | 219 г | 2.6% | 1.2% | 3842 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 350 мкг | 900 мкг | 38.9% | 17.4% | 257 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.85 мкг | 10 мкг | 8.5% | 3.8% | 1176 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 2.8 мг | 15 мг | 18.7% | 8.3% | 536 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 502 мг | 1000 мг | 50.2% | 22.4% | 199 г |
Энергетическая ценность Сыр плавленный "Вершковий" составляет 224 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».