| Яйцо куриное | 282 г |
| Пшеничная мука, высшего сорта | 160 г |
| Сахар-песок | 200 г |
| Ванилин | 1 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 276.1 ккал | 1684 ккал | 16.4% | 5.9% | 610 г |
| Белки | 8.3 г | 76 г | 10.9% | 3.9% | 916 г |
| Жиры | 5.4 г | 56 г | 9.6% | 3.5% | 1037 г |
| Углеводы | 48.7 г | 219 г | 22.2% | 8% | 450 г |
| Пищевые волокна | 1 г | 20 г | 5% | 1.8% | 2000 г |
| Вода | 36 г | 2273 г | 1.6% | 0.6% | 6314 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 114 мкг | 900 мкг | 12.7% | 4.6% | 789 г |
| бета Каротин | 0.026 мг | 5 мг | 0.5% | 0.2% | 19231 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.073 мг | 1.5 мг | 4.9% | 1.8% | 2055 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.203 мг | 1.8 мг | 11.3% | 4.1% | 887 г |
| Витамин В4, холин | 123.02 мг | 500 мг | 24.6% | 8.9% | 406 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.645 мг | 5 мг | 12.9% | 4.7% | 775 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.104 мг | 2 мг | 5.2% | 1.9% | 1923 г |
| Витамин В9, фолаты | 9.813 мкг | 400 мкг | 2.5% | 0.9% | 4076 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.228 мкг | 3 мкг | 7.6% | 2.8% | 1316 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.965 мкг | 10 мкг | 9.7% | 3.5% | 1036 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.636 мг | 15 мг | 4.2% | 1.5% | 2358 г |
| Витамин Н, биотин | 9.357 мкг | 50 мкг | 18.7% | 6.8% | 534 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.1 мкг | 120 мкг | 0.1% | 120000 г | |
| Витамин РР, НЭ | 2.3253 мг | 20 мг | 11.6% | 4.2% | 860 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 92.69 мг | 2500 мг | 3.7% | 1.3% | 2697 г |
| Кальций, Ca | 29.53 мг | 1000 мг | 3% | 1.1% | 3386 г |
| Кремний, Si | 0.995 мг | 30 мг | 3.3% | 1.2% | 3015 г |
| Магний, Mg | 9.24 мг | 400 мг | 2.3% | 0.8% | 4329 г |
| Натрий, Na | 59.83 мг | 1300 мг | 4.6% | 1.7% | 2173 г |
| Сера, S | 94.61 мг | 1000 мг | 9.5% | 3.4% | 1057 г |
| Фосфор, P | 105.6 мг | 800 мг | 13.2% | 4.8% | 758 г |
| Хлор, Cl | 73.39 мг | 2300 мг | 3.2% | 1.2% | 3134 г |
| Микроэлементы | |||||
| Бор, B | 9.2 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 22.4 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 1.488 мг | 18 мг | 8.3% | 3% | 1210 г |
| Йод, I | 9.14 мкг | 150 мкг | 6.1% | 2.2% | 1641 г |
| Кобальт, Co | 4.784 мкг | 10 мкг | 47.8% | 17.3% | 209 г |
| Марганец, Mn | 0.1546 мг | 2 мг | 7.7% | 2.8% | 1294 г |
| Медь, Cu | 61.28 мкг | 1000 мкг | 6.1% | 2.2% | 1632 г |
| Молибден, Mo | 5.742 мкг | 70 мкг | 8.2% | 3% | 1219 г |
| Селен, Se | 15.396 мкг | 55 мкг | 28% | 10.1% | 357 г |
| Фтор, F | 29.6 мкг | 4000 мкг | 0.7% | 0.3% | 13514 г |
| Хром, Cr | 2.3 мкг | 50 мкг | 4.6% | 1.7% | 2174 г |
| Цинк, Zn | 0.661 мг | 12 мг | 5.5% | 2% | 1815 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 250 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Бисквитный торт составляет 276,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».