Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 328 ккал | 1684 ккал | 19.5% | 5.9% | 513 г |
Белки | 25.6 г | 76 г | 33.7% | 10.3% | 297 г |
Жиры | 12 г | 56 г | 21.4% | 6.5% | 467 г |
Углеводы | 29.6 г | 219 г | 13.5% | 4.1% | 740 г |
Энергетическая ценность какао составляет 328 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».