Мой здоровый рацион

Калорийность сыр диетический- ичалки. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "сыр диетический- ичалки".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 164 ккал 1684 ккал 9.7% 5.9% 1027 г
Белки 12.2 г 76 г 16.1% 9.8% 623 г
Жиры 12.7 г 56 г 22.7% 13.8% 441 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 101 мг 1000 мг 10.1% 6.2% 990 г

Энергетическая ценность сыр диетический- ичалки составляет 164 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».