Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 533 ккал | 1684 ккал | 31.7% | 5.9% | 316 г |
Белки | 5.7 г | 76 г | 7.5% | 1.4% | 1333 г |
Жиры | 30.9 г | 56 г | 55.2% | 10.4% | 181 г |
Углеводы | 57.6 г | 219 г | 26.3% | 4.9% | 380 г |
Пищевые волокна | 2.3 г | 20 г | 11.5% | 2.2% | 870 г |
Насыщенные жирные кислоты | 18.3 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность милка молочная составляет 533 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».