Мой здоровый рацион

Калорийность Dymatize Super Mass Gainer. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Dymatize Super Mass Gainer".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 1280 ккал 1684 ккал 76% 5.9% 132 г
Белки 52 г 76 г 68.4% 5.3% 146 г
Жиры 10 г 56 г 17.9% 1.4% 560 г
Углеводы 252 г 219 г 115.1% 9% 87 г
Витамины
Витамин А, РЭ 4150 мкг 900 мкг 461.1% 36% 22 г
Витамин В1, тиамин 1.2 мг 1.5 мг 80% 6.3% 125 г
Витамин В2, рибофлавин 1.7 мг 1.8 мг 94.4% 7.4% 106 г
Витамин В5, пантотеновая 13 мг 5 мг 260% 20.3% 38 г
Витамин В6, пиридоксин 2 мг 2 мг 100% 7.8% 100 г
Витамин В9, фолаты 420 мкг 400 мкг 105% 8.2% 95 г
Витамин В12, кобаламин 2.2 мкг 3 мкг 73.3% 5.7% 136 г
Витамин C, аскорбиновая 70 мг 90 мг 77.8% 6.1% 129 г
Витамин D, кальциферол 210 мкг 10 мкг 2100% 164.1% 5 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 30 мг 15 мг 200% 15.6% 50 г
Витамин Н, биотин 240 мкг 50 мкг 480% 37.5% 21 г
Макроэлементы
Калий, K 2210 мг 2500 мг 88.4% 6.9% 113 г
Кальций, Ca 1455 мг 1000 мг 145.5% 11.4% 69 г
Магний, Mg 100 мг 400 мг 25% 2% 400 г
Натрий, Na 510 мг 1300 мг 39.2% 3.1% 255 г
Фосфор, P 1070 мг 800 мг 133.8% 10.5% 75 г
Хлор, Cl 470 мг 2300 мг 20.4% 1.6% 489 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.7 мг 18 мг 3.9% 0.3% 2571 г
Йод, I 90 мкг 150 мкг 60% 4.7% 167 г
Селен, Se 70 мкг 55 мкг 127.3% 9.9% 79 г
Цинк, Zn 13 мг 12 мг 108.3% 8.5% 92 г
Стеролы (стерины)
Холестерин 35 мг max 300 мг

Энергетическая ценность Dymatize Super Mass Gainer составляет 1280 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».