| Творог пастообразный Домик в деревне | 270 г |
В творог добавим немного ванили,3гр. фит парада,взобъём миксером,чтоб не было рассоения жидкости от творога при хранении.Остывший белковый блин промажем творогом,свернём рулетом и в холодильник для полного остывания.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 51 ккал | 1684 ккал | 3% | 5.9% | 3302 г |
| Белки | 9 г | 76 г | 11.8% | 23.1% | 844 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.4% | 56000 г |
| Углеводы | 3.5 г | 219 г | 1.6% | 3.1% | 6257 г |
Энергетическая ценность крем для белкового рецепта составляет 51 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».