Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 186.4 ккал | 1684 ккал | 11.1% | 6% | 903 г |
Белки | 1.9 г | 76 г | 2.5% | 1.3% | 4000 г |
Жиры | 1.4 г | 56 г | 2.5% | 1.3% | 4000 г |
Углеводы | 39.8 г | 219 г | 18.2% | 9.8% | 550 г |
Энергетическая ценность вареники с вишней составляет 186,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».