| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 350 ккал | 1684 ккал | 20.8% | 5.9% | 481 г |
| Белки | 0.7 г | 76 г | 0.9% | 0.3% | 10857 г |
| Жиры | 35.7 г | 56 г | 63.8% | 18.2% | 157 г |
| Углеводы | 6.3 г | 219 г | 2.9% | 0.8% | 3476 г |
| Пищевые волокна | 0.7 г | 20 г | 3.5% | 1% | 2857 г |
| Вода | 55.4 г | 2273 г | 2.4% | 0.7% | 4103 г |
| Зола | 2.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин C, аскорбиновая | 0.3 мг | 90 мг | 0.3% | 0.1% | 30000 г |
| Витамин К, филлохинон | 155.1 мкг | 120 мкг | 129.3% | 36.9% | 77 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 52 мг | 2500 мг | 2.1% | 0.6% | 4808 г |
| Кальций, Ca | 6 мг | 1000 мг | 0.6% | 0.2% | 16667 г |
| Натрий, Na | 716.7 мг | 1300 мг | 55.1% | 15.7% | 181 г |
| Фосфор, P | 58 мг | 800 мг | 7.3% | 2.1% | 1379 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.2 мг | 18 мг | 1.1% | 0.3% | 9000 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 4.7 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 46.3 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 6.3 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 7.7 г | min 16.8 г | 45.8% | 13.1% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 21.7 г | от 11.2 до 20.6 г | 105.3% | 30.1% |
Энергетическая ценность Майонез (Craft) составляет 350 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».