| Вода | 200 г |
| Желатин пищевой | 25 г |
| Персики консервированные (половинки или кусочки) | 680 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 39.9 ккал | 1684 ккал | 2.4% | 6% | 4221 г |
| Белки | 3.1 г | 76 г | 4.1% | 10.3% | 2452 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.5% | 56000 г |
| Углеводы | 7.2 г | 219 г | 3.3% | 8.3% | 3042 г |
| Пищевые волокна | 1.6 г | 20 г | 8% | 20.1% | 1250 г |
| Вода | 87.1 г | 2273 г | 3.8% | 9.5% | 2610 г |
| Органические кислоты | 0.5 г | ~ | |||
| Зола | 0.5 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 62.6 мкг | 900 мкг | 7% | 17.5% | 1438 г |
| бета Каротин | 0.376 мг | 5 мг | 7.5% | 18.8% | 1330 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.03 мг | 1.5 мг | 2% | 5% | 5000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.06 мг | 1.8 мг | 3.3% | 8.3% | 3000 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.15 мг | 5 мг | 3% | 7.5% | 3333 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.045 мг | 2 мг | 2.3% | 5.8% | 4444 г |
| Витамин В9, фолаты | 6.011 мкг | 400 мкг | 1.5% | 3.8% | 6654 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 7.51 мг | 90 мг | 8.3% | 20.8% | 1198 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.127 мг | 15 мг | 7.5% | 18.8% | 1331 г |
| Витамин Н, биотин | 0.301 мкг | 50 мкг | 0.6% | 1.5% | 16611 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.0381 мг | 20 мг | 5.2% | 13% | 1927 г |
| Ниацин | 0.526 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 272.78 мг | 2500 мг | 10.9% | 27.3% | 916 г |
| Кальций, Ca | 35.36 мг | 1000 мг | 3.5% | 8.8% | 2828 г |
| Кремний, Si | 7.514 мг | 30 мг | 25% | 62.7% | 399 г |
| Магний, Mg | 14.45 мг | 400 мг | 3.6% | 9% | 2768 г |
| Натрий, Na | 23.04 мг | 1300 мг | 1.8% | 4.5% | 5642 г |
| Сера, S | 4.73 мг | 1000 мг | 0.5% | 1.3% | 21142 г |
| Фосфор, P | 33.8 мг | 800 мг | 4.2% | 10.5% | 2367 г |
| Хлор, Cl | 1.81 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.3% | 127072 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 488.4 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.506 мг | 18 мг | 2.8% | 7% | 3557 г |
| Йод, I | 1.5 мкг | 150 мкг | 1% | 2.5% | 10000 г |
| Литий, Li | 2.254 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.1083 мг | 2 мг | 5.4% | 13.5% | 1847 г |
| Медь, Cu | 81.07 мкг | 1000 мкг | 8.1% | 20.3% | 1234 г |
| Молибден, Mo | 0.354 мкг | 70 мкг | 0.5% | 1.3% | 19774 г |
| Никель, Ni | 3.006 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 38.63 мкг | 4000 мкг | 1% | 2.5% | 10355 г |
| Хром, Cr | 10.52 мкг | 50 мкг | 21% | 52.6% | 475 г |
| Цинк, Zn | 0.0751 мг | 12 мг | 0.6% | 1.5% | 15979 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.921 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 6.2 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.198 г | ~ | |||
| Валин | 0.053 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.033 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.034 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.073 г | ~ | |||
| Лизин | 0.113 г | ~ | |||
| Метионин | 0.004 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.004 г | ~ | |||
| Треонин | 0.039 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.046 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.055 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.191 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.123 г | ~ | |||
| Глицин | 0.559 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.265 г | ~ | |||
| Пролин | 0.404 г | ~ | |||
| Серин | 0.074 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.009 г | ~ |
Энергетическая ценность Желе из консервированных персиков составляет 39,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».