Мой здоровый рацион

Калорийность томатна паста. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "томатна паста".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 75.7 ккал 1684 ккал 4.5% 5.9% 2225 г
Углеводы 19 г 219 г 8.7% 11.5% 1153 г
Витамины
бета Каротин 0.35 мг 5 мг 7% 9.2% 1429 г
Витамин C, аскорбиновая 13.5 мг 90 мг 15% 19.8% 667 г

Энергетическая ценность томатна паста составляет 75,66 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».