Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 162.5 ккал | 1684 ккал | 9.6% | 5.9% | 1036 г |
Белки | 14.3 г | 76 г | 18.8% | 11.6% | 531 г |
Жиры | 9.1 г | 56 г | 16.3% | 10% | 615 г |
Углеводы | 4.8 г | 219 г | 2.2% | 1.4% | 4563 г |
Энергетическая ценность Куриное филе запеченое с ананасами под сметаной и сыром составляет 162,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».