Мой здоровый рацион

Калорийность Куриное филе запеченое с ананасами под сметаной и сыром. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Куриное филе запеченое с ананасами под сметаной и сыром".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 162.5 ккал 1684 ккал 9.6% 5.9% 1036 г
Белки 14.3 г 76 г 18.8% 11.6% 531 г
Жиры 9.1 г 56 г 16.3% 10% 615 г
Углеводы 4.8 г 219 г 2.2% 1.4% 4563 г

Энергетическая ценность Куриное филе запеченое с ананасами под сметаной и сыром составляет 162,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».