Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 884 ккал | 1684 ккал | 52.5% | 5.9% | 190 г |
Жиры | 884 г | 56 г | 1578.6% | 178.6% | 6 г |
Витамины | |||||
Витамин В4, холин | 0.4 мг | 500 мг | 0.1% | 125000 г | |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.4 мг | 15 мг | 2.7% | 0.3% | 3750 г |
Витамин К, филлохинон | 15 мкг | 120 мкг | 12.5% | 1.4% | 800 г |
Энергетическая ценность масло грецкого ореха составляет 884 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».