| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 82.4 ккал | 1684 ккал | 4.9% | 5.9% | 2044 г |
| Белки | 2 г | 76 г | 2.6% | 3.2% | 3800 г |
| Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 2.2% | 5600 г |
| Углеводы | 12 г | 219 г | 5.5% | 6.7% | 1825 г |
| Пищевые волокна | 2 г | 20 г | 10% | 12.1% | 1000 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 150 мг | 2500 мг | 6% | 7.3% | 1667 г |
| Натрий, Na | 220 мг | 1300 мг | 16.9% | 20.5% | 591 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 5 г | ~ |
Энергетическая ценность кукуруза консервированная Куди составляет 82,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».