| Макароны по-флотски с говядиной(быстрого приготовления) | 53 г |
| Вода | 350 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 90.8 ккал | 1684 ккал | 5.4% | 5.9% | 1855 г |
| Белки | 3.7 г | 76 г | 4.9% | 5.4% | 2054 г |
| Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 2% | 5600 г |
| Углеводы | 17.9 г | 219 г | 8.2% | 9% | 1223 г |
| Вода | 66.9 г | 2273 г | 2.9% | 3.2% | 3398 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 9.84 мг | 1000 мг | 1% | 1.1% | 10163 г |
| Магний, Mg | 2.19 мг | 400 мг | 0.5% | 0.6% | 18265 г |
| Натрий, Na | 1.97 мг | 1300 мг | 0.2% | 0.2% | 65990 г |
| Сера, S | 2.19 мг | 1000 мг | 0.2% | 0.2% | 45662 г |
| Хлор, Cl | 3.06 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.1% | 75163 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.003 мг | 18 мг | 600000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0035 мг | 2 мг | 0.2% | 0.2% | 57143 г |
| Медь, Cu | 1.31 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.1% | 76336 г |
| Фтор, F | 218.75 мкг | 4000 мкг | 5.5% | 6.1% | 1829 г |
Энергетическая ценность Макароны по-флотски с говядиной(быстрого приготовления) составляет 90,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».