Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 369 ккал | 1684 ккал | 21.9% | 5.9% | 456 г |
Белки | 9.9 г | 76 г | 13% | 3.5% | 768 г |
Жиры | 1.7 г | 56 г | 3% | 0.8% | 3294 г |
Углеводы | 76 г | 219 г | 34.7% | 9.4% | 288 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 800 мкг | 900 мкг | 88.9% | 24.1% | 113 г |
Витамин В1, тиамин | 1.1 мг | 1.5 мг | 73.3% | 19.9% | 136 г |
Витамин В2, рибофлавин | 1.4 мг | 1.8 мг | 77.8% | 21.1% | 129 г |
Витамин В6, пиридоксин | 1.4 мг | 2 мг | 70% | 19% | 143 г |
Витамин В12, кобаламин | 2.5 мкг | 3 мкг | 83.3% | 22.6% | 120 г |
Витамин C, аскорбиновая | 80 мг | 90 мг | 88.9% | 24.1% | 113 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 12 мг | 15 мг | 80% | 21.7% | 125 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 300 мг | 1000 мг | 30% | 8.1% | 333 г |
Магний, Mg | 315 мг | 400 мг | 78.8% | 21.4% | 127 г |
Фосфор, P | 450 мг | 800 мг | 56.3% | 15.3% | 178 г |
Энергетическая ценность Ovomaltine составляет 369 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».