Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 460 ккал | 1684 ккал | 27.3% | 5.9% | 366 г |
Белки | 7.4 г | 76 г | 9.7% | 2.1% | 1027 г |
Жиры | 15 г | 56 г | 26.8% | 5.8% | 373 г |
Углеводы | 68 г | 219 г | 31.1% | 6.8% | 322 г |
Пищевые волокна | 4.4 г | 20 г | 22% | 4.8% | 455 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.33 мг | 1.5 мг | 22% | 4.8% | 455 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 3.6 мг | 15 мг | 24% | 5.2% | 417 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 240 мг | 1000 мг | 24% | 5.2% | 417 г |
Магний, Mg | 112 мг | 400 мг | 28% | 6.1% | 357 г |
Натрий, Na | 0.25 мг | 1300 мг | 520000 г | ||
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 4.2 мг | 18 мг | 23.3% | 5.1% | 429 г |
Насыщенные жирные кислоты | 5 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Бельвита составляет 460 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».