| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 378 ккал | 1684 ккал | 22.4% | 5.9% | 446 г |
| Белки | 7.2 г | 76 г | 9.5% | 2.5% | 1056 г |
| Жиры | 5 г | 56 г | 8.9% | 2.4% | 1120 г |
| Углеводы | 76.2 г | 219 г | 34.8% | 9.2% | 287 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 1.24 мг | 1.8 мг | 68.9% | 18.2% | 145 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 1.16 мг | 2 мг | 58% | 15.3% | 172 г |
| Витамин D, кальциферол | 3.23 мкг | 10 мкг | 32.3% | 8.5% | 310 г |
| Ниацин | 12.5 мг | ~ | |||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 7.9 мг | 18 мг | 43.9% | 11.6% | 228 г |
Энергетическая ценность Готовый завтрак - Космостарс составляет 378 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».