| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 303 ккал | 1684 ккал | 18% | 5.9% | 556 г |
| Жиры | 5.3 г | 56 г | 9.5% | 3.1% | 1057 г |
| Углеводы | 16.8 г | 219 г | 7.7% | 2.5% | 1304 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 1.03 мг | 1.5 мг | 68.7% | 22.7% | 146 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.25 мг | 1.8 мг | 13.9% | 4.6% | 720 г |
| Витамин РР, НЭ | 4 мг | 20 мг | 20% | 6.6% | 500 г |
Энергетическая ценность булочка 8 злаков составляет 303 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».