Мой здоровый рацион

Калорийность Батончик мюсли "Fine Food". Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Батончик мюсли "Fine Food"".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 370 ккал 1684 ккал 22% 5.9% 455 г
Белки 5.5 г 76 г 7.2% 1.9% 1382 г
Жиры 6.5 г 56 г 11.6% 3.1% 862 г
Углеводы 73 г 219 г 33.3% 9% 300 г
Пищевые волокна 5 г 20 г 25% 6.8% 400 г
Вода 8 г 2273 г 0.4% 0.1% 28413 г
Витамины
Витамин А, РЭ 28 мкг 900 мкг 3.1% 0.8% 3214 г
бета Каротин 1 мг 5 мг 20% 5.4% 500 г
Витамин В1, тиамин 0.49 мг 1.5 мг 32.7% 8.8% 306 г
Витамин В2, рибофлавин 0.44 мг 1.8 мг 24.4% 6.6% 409 г
Витамин В4, холин 22.6 мг 500 мг 4.5% 1.2% 2212 г
Витамин В6, пиридоксин 0.8 мг 2 мг 40% 10.8% 250 г
Витамин В9, фолаты 160 мкг 400 мкг 40% 10.8% 250 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 1.09 мг 15 мг 7.3% 2% 1376 г
Витамин К, филлохинон 2.6 мкг 120 мкг 2.2% 0.6% 4615 г
Витамин РР, НЭ 5.12 мг 20 мг 25.6% 6.9% 391 г
Макроэлементы
Калий, K 238 мг 2500 мг 9.5% 2.6% 1050 г
Кальций, Ca 36 мг 1000 мг 3.6% 1% 2778 г
Магний, Mg 85 мг 400 мг 21.3% 5.8% 471 г
Натрий, Na 251 мг 1300 мг 19.3% 5.2% 518 г
Фосфор, P 243 мг 800 мг 30.4% 8.2% 329 г
Микроэлементы
Железо, Fe 5.3 мг 18 мг 29.4% 7.9% 340 г
Медь, Cu 0.67 мкг 1000 мкг 0.1% 149254 г
Селен, Se 15.4 мкг 55 мкг 28% 7.6% 357 г
Цинк, Zn 1.87 мг 12 мг 15.6% 4.2% 642 г

Энергетическая ценность Батончик мюсли "Fine Food" составляет 370 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».