Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 321 ккал | 1684 ккал | 19.1% | 6% | 525 г |
Белки | 45.1 г | 76 г | 59.3% | 18.5% | 169 г |
Жиры | 4.5 г | 56 г | 8% | 2.5% | 1244 г |
Углеводы | 37.3 г | 219 г | 17% | 5.3% | 587 г |
Пищевые волокна | 21.1 г | 20 г | 105.5% | 32.9% | 95 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 235 мг | 1000 мг | 23.5% | 7.3% | 426 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 9.7 г | ~ |
Энергетическая ценность Спагетти из черных бобов Nutri-nick (organic black beans spaghetti) составляет 321 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».