| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 1250 ккал | 1684 ккал | 74.2% | 5.9% | 135 г |
| Белки | 50 г | 76 г | 65.8% | 5.3% | 152 г |
| Жиры | 4.5 г | 56 г | 8% | 0.6% | 1244 г |
| Углеводы | 252 г | 219 г | 115.1% | 9.2% | 87 г |
| Вода | 800 г | 2273 г | 35.2% | 2.8% | 284 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 80 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Serious Mass составляет 1250 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».