| Кофе растворимый | 5 г |
| Вода, водопроводная, улучшенная | 230 г |
| Молоко стерилизованное, 2,5% жирности | 58 г |
| Сахар песок | 14 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 30.3 ккал | 1684 ккал | 1.8% | 5.9% | 5558 г |
| Белки | 0.8 г | 76 г | 1.1% | 3.6% | 9500 г |
| Жиры | 0.5 г | 56 г | 0.9% | 3% | 11200 г |
| Углеводы | 5.6 г | 219 г | 2.6% | 8.6% | 3911 г |
| Вода | 91.8 г | 2273 г | 4% | 13.2% | 2476 г |
| Зола | 0.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 1.9 мкг | 900 мкг | 0.2% | 0.7% | 47368 г |
| Ретинол | 0.002 мг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.004 мг | 1.5 мг | 0.3% | 1% | 37500 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.041 мг | 1.8 мг | 2.3% | 7.6% | 4390 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.85 мкг | 400 мкг | 0.2% | 0.7% | 47059 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.11 мг | 90 мг | 0.1% | 0.3% | 81818 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.5826 мг | 20 мг | 2.9% | 9.6% | 3433 г |
| Ниацин | 0.41 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 27.72 мг | 2500 мг | 1.1% | 3.6% | 9019 г |
| Кальций, Ca | 26.68 мг | 1000 мг | 2.7% | 8.9% | 3748 г |
| Магний, Mg | 3.39 мг | 400 мг | 0.8% | 2.6% | 11799 г |
| Натрий, Na | 13.29 мг | 1300 мг | 1% | 3.3% | 9782 г |
| Фосфор, P | 21.1 мг | 800 мг | 2.6% | 8.6% | 3791 г |
| Хлор, Cl | 18.89 мг | 2300 мг | 0.8% | 2.6% | 12176 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 9.4 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.132 мг | 18 мг | 0.7% | 2.3% | 13636 г |
| Йод, I | 1.7 мкг | 150 мкг | 1.1% | 3.6% | 8824 г |
| Кобальт, Co | 0.17 мкг | 10 мкг | 1.7% | 5.6% | 5882 г |
| Марганец, Mn | 0.0019 мг | 2 мг | 0.1% | 0.3% | 105263 г |
| Медь, Cu | 13.88 мкг | 1000 мкг | 1.4% | 4.6% | 7205 г |
| Молибден, Mo | 0.945 мкг | 70 мкг | 1.4% | 4.6% | 7407 г |
| Олово, Sn | 2.83 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.189 мкг | 55 мкг | 0.3% | 1% | 29101 г |
| Стронций, Sr | 3.21 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 23.11 мкг | 4000 мкг | 0.6% | 2% | 17309 г |
| Хром, Cr | 0.38 мкг | 50 мкг | 0.8% | 2.6% | 13158 г |
| Цинк, Zn | 0.0831 мг | 12 мг | 0.7% | 2.3% | 14440 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 5.5 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 1.32 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.3 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Кофе 25 04 16 составляет 30,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».