Мой здоровый рацион

Калорийность батончик мюсли. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "батончик мюсли".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 341 ккал 1684 ккал 20.2% 5.9% 494 г
Белки 4.5 г 76 г 5.9% 1.7% 1689 г
Жиры 10.7 г 56 г 19.1% 5.6% 523 г
Углеводы 55 г 219 г 25.1% 7.4% 398 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.35 мг 1.5 мг 23.3% 6.8% 429 г
Витамин В2, рибофлавин 0.4 мг 1.8 мг 22.2% 6.5% 450 г
Витамин В5, пантотеновая 1.5 мг 5 мг 30% 8.8% 333 г
Витамин В6, пиридоксин 0.5 мг 2 мг 25% 7.3% 400 г
Витамин В9, фолаты 50 мкг 400 мкг 12.5% 3.7% 800 г
Витамин В12, кобаламин 0.25 мкг 3 мкг 8.3% 2.4% 1200 г
Витамин C, аскорбиновая 15 мг 90 мг 16.7% 4.9% 600 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 2.5 мг 15 мг 16.7% 4.9% 600 г
Витамин РР, НЭ 4.5 мг 20 мг 22.5% 6.6% 444 г

Энергетическая ценность батончик мюсли составляет 341 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».