| Корень имбиря, сырой | 5 г |
| Лаймовый сок, необработанный | 4 г |
| Мята перечная, свежая | 3 г |
| Мед пчелиный | 12 г |
| Вода | 250 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 17.9 ккал | 1684 ккал | 1.1% | 6.1% | 9408 г |
| Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 0.6% | 76000 г |
| Углеводы | 4.3 г | 219 г | 2% | 11.2% | 5093 г |
| Вода | 95 г | 2273 г | 4.2% | 23.5% | 2393 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 2.5 мкг | 900 мкг | 0.3% | 1.7% | 36000 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.002 мг | 1.5 мг | 0.1% | 0.6% | 75000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.005 мг | 1.8 мг | 0.3% | 1.7% | 36000 г |
| Витамин В4, холин | 0.63 мг | 500 мг | 0.1% | 0.6% | 79365 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.014 мг | 5 мг | 0.3% | 1.7% | 35714 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.01 мг | 2 мг | 0.5% | 2.8% | 20000 г |
| Витамин В9, фолаты | 2.373 мкг | 400 мкг | 0.6% | 3.4% | 16856 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.02 мг | 90 мг | 1.1% | 6.1% | 8824 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.008 мг | 15 мг | 0.1% | 0.6% | 187500 г |
| Витамин Н, биотин | 0.002 мкг | 50 мкг | 2500000 г | ||
| Витамин РР, НЭ | 0.0548 мг | 20 мг | 0.3% | 1.7% | 36496 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 18.01 мг | 2500 мг | 0.7% | 3.9% | 13881 г |
| Кальций, Ca | 8.3 мг | 1000 мг | 0.8% | 4.5% | 12048 г |
| Магний, Mg | 2.97 мг | 400 мг | 0.7% | 3.9% | 13468 г |
| Натрий, Na | 1.97 мг | 1300 мг | 0.2% | 1.1% | 65990 г |
| Сера, S | 1.01 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.6% | 99010 г |
| Фосфор, P | 2.5 мг | 800 мг | 0.3% | 1.7% | 32000 г |
| Хлор, Cl | 2.22 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.6% | 103604 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.11 мг | 18 мг | 0.6% | 3.4% | 16364 г |
| Йод, I | 0.09 мкг | 150 мкг | 0.1% | 0.6% | 166667 г |
| Кобальт, Co | 0.014 мкг | 10 мкг | 0.1% | 0.6% | 71429 г |
| Марганец, Mn | 0.0214 мг | 2 мг | 1.1% | 6.1% | 9346 г |
| Медь, Cu | 11.86 мкг | 1000 мкг | 1.2% | 6.7% | 8432 г |
| Селен, Se | 0.015 мкг | 55 мкг | 366667 г | ||
| Фтор, F | 100.77 мкг | 4000 мкг | 2.5% | 14% | 3969 г |
| Цинк, Zn | 0.0249 мг | 12 мг | 0.2% | 1.1% | 48193 г |
Энергетическая ценность чай имбирный составляет 17,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».