| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 273 ккал | 1684 ккал | 16.2% | 5.9% | 617 г |
| Белки | 4.2 г | 76 г | 5.5% | 2% | 1810 г |
| Углеводы | 64 г | 219 г | 29.2% | 10.7% | 342 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.4 мг | 1.5 мг | 26.7% | 9.8% | 375 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.8 мг | 1.8 мг | 44.4% | 16.3% | 225 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.1 мг | 5 мг | 2% | 0.7% | 5000 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.62 мг | 2 мг | 31% | 11.4% | 323 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.6 мкг | 3 мкг | 20% | 7.3% | 500 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 228 мг | 90 мг | 253.3% | 92.8% | 39 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 2 мг | 15 мг | 13.3% | 4.9% | 750 г |
| Витамин Н, биотин | 70 мкг | 50 мкг | 140% | 51.3% | 71 г |
| Витамин РР, НЭ | 37.5 мг | 20 мг | 187.5% | 68.7% | 53 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 215.1 мг | 2500 мг | 8.6% | 3.2% | 1162 г |
| Кальций, Ca | 16 мг | 1000 мг | 1.6% | 0.6% | 6250 г |
| Магний, Mg | 58 мг | 400 мг | 14.5% | 5.3% | 690 г |
| Натрий, Na | 85.4 мг | 1300 мг | 6.6% | 2.4% | 1522 г |
| Фосфор, P | 64 мг | 800 мг | 8% | 2.9% | 1250 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.2 мг | 18 мг | 6.7% | 2.5% | 1500 г |
| Медь, Cu | 550 мкг | 1000 мкг | 55% | 20.1% | 182 г |
| Цинк, Zn | 1.52 мг | 12 мг | 12.7% | 4.7% | 789 г |
Энергетическая ценность Полисол составляет 273 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».