Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 294 ккал | 1684 ккал | 17.5% | 6% | 573 г |
Белки | 15 г | 76 г | 19.7% | 6.7% | 507 г |
Жиры | 26 г | 56 г | 46.4% | 15.8% | 215 г |
Витамины | |||||
Витамин В2, рибофлавин | 0.26 мг | 1.8 мг | 14.4% | 4.9% | 692 г |
Витамин РР, НЭ | 4.4 мг | 20 мг | 22% | 7.5% | 455 г |
Энергетическая ценность скубрия консерва составляет 294 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».