Желе простое | 38 г |
Пюре спеленок Яблоко, груша,персик, творог | 31 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 34.5 ккал | 1684 ккал | 2% | 5.8% | 4881 г |
Белки | 2.8 г | 76 г | 3.7% | 10.7% | 2714 г |
Углеводы | 5.8 г | 219 г | 2.6% | 7.5% | 3776 г |
Вода | 53.1 г | 2273 г | 2.3% | 6.7% | 4281 г |
Витамины | |||||
Витамин РР, НЭ | 0.3065 мг | 20 мг | 1.5% | 4.3% | 6525 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 31.61 мг | 2500 мг | 1.3% | 3.8% | 7909 г |
Кальций, Ca | 35.18 мг | 1000 мг | 3.5% | 10.1% | 2843 г |
Магний, Mg | 2.22 мг | 400 мг | 0.6% | 1.7% | 18018 г |
Натрий, Na | 0.71 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.3% | 183099 г |
Сера, S | 0.53 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.3% | 188679 г |
Фосфор, P | 6.3 мг | 800 мг | 0.8% | 2.3% | 12698 г |
Хлор, Cl | 0.74 мг | 2300 мг | 310811 г | ||
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.043 мг | 18 мг | 0.2% | 0.6% | 41860 г |
Марганец, Mn | 0.003 мг | 2 мг | 0.2% | 0.6% | 66667 г |
Медь, Cu | 33.57 мкг | 1000 мкг | 3.4% | 9.9% | 2979 г |
Фтор, F | 52.95 мкг | 4000 мкг | 1.3% | 3.8% | 7554 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Крахмал и декстрины | 0.015 г | ~ | |||
Незаменимые аминокислоты | |||||
Аргинин* | 0.152 г | ~ | |||
Валин | 0.041 г | ~ | |||
Гистидин* | 0.025 г | ~ | |||
Изолейцин | 0.026 г | ~ | |||
Лейцин | 0.056 г | ~ | |||
Лизин | 0.087 г | ~ | |||
Метионин | 0.003 г | ~ | |||
Метионин + Цистеин | 0.003 г | ~ | |||
Треонин | 0.03 г | ~ | |||
Фенилаланин | 0.036 г | ~ | |||
Фенилаланин+Тирозин | 0.042 г | ~ | |||
Заменимые аминокислоты | |||||
Аланин | 0.147 г | ~ | |||
Аспарагиновая кислота | 0.095 г | ~ | |||
Глицин | 0.428 г | ~ | |||
Глутаминовая кислота | 0.203 г | ~ | |||
Пролин | 0.31 г | ~ | |||
Серин | 0.057 г | ~ | |||
Тирозин | 0.007 г | ~ |
Энергетическая ценность Желе фруктовое составляет 34,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».