| Уксус бальзамический | 100 г |
| Сахар песок | 80 г |
| Соль столовая | 12 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 212.1 ккал | 1684 ккал | 12.6% | 5.9% | 794 г |
| Белки | 0.3 г | 76 г | 0.4% | 0.2% | 25333 г |
| Углеводы | 50.5 г | 219 г | 23.1% | 10.9% | 434 г |
| Вода | 39.9 г | 2273 г | 1.8% | 0.8% | 5697 г |
| Зола | 6.5 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 60.08 мг | 2500 мг | 2.4% | 1.1% | 4161 г |
| Кальций, Ca | 16.81 мг | 1000 мг | 1.7% | 0.8% | 5949 г |
| Магний, Mg | 6.31 мг | 400 мг | 1.6% | 0.8% | 6339 г |
| Натрий, Na | 2434.77 мг | 1300 мг | 187.3% | 88.3% | 53 г |
| Фосфор, P | 9.9 мг | 800 мг | 1.2% | 0.6% | 8081 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.521 мг | 18 мг | 2.9% | 1.4% | 3455 г |
| Марганец, Mn | 0.0745 мг | 2 мг | 3.7% | 1.7% | 2685 г |
| Медь, Cu | 15.42 мкг | 1000 мкг | 1.5% | 0.7% | 6485 г |
| Селен, Se | 0.006 мкг | 55 мкг | 916667 г | ||
| Фтор, F | 0.13 мкг | 4000 мкг | 3076923 г | ||
| Цинк, Zn | 0.0479 мг | 12 мг | 0.4% | 0.2% | 25052 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 49.4 г | ~ | |||
| Глюкоза (декстроза) | 3.9 г | ~ | |||
| Фруктоза | 3.8 г | ~ |
Энергетическая ценность маринад из бальзамического уксуса и сахара составляет 212,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».