Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 520 ккал | 1684 ккал | 30.9% | 5.9% | 324 г |
Белки | 18 г | 76 г | 23.7% | 4.6% | 422 г |
Жиры | 20 г | 56 г | 35.7% | 6.9% | 280 г |
Углеводы | 75 г | 219 г | 34.2% | 6.6% | 292 г |
Пищевые волокна | 2 г | 20 г | 10% | 1.9% | 1000 г |
Энергетическая ценность рамен со свининой составляет 520 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».