| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 350 мг | 2500 мг | 14% | 714 г | |
| Кальций, Ca | 405 мг | 1000 мг | 40.5% | 247 г | |
| Кремний, Si | 108.75 мг | 30 мг | 362.5% | 28 г | |
| Магний, Mg | 125 мг | 400 мг | 31.3% | 320 г | |
| Натрий, Na | 38261 мг | 1300 мг | 2943.2% | 3 г | |
| Сера, S | 1240 мг | 1000 мг | 124% | 81 г | |
| Хлор, Cl | 59093 мг | 2300 мг | 2569.3% | 4 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 3.3 мг | 18 мг | 18.3% | 545 г | |
| Йод, I | 108.75 мкг | 150 мкг | 72.5% | 138 г | |
| Медь, Cu | 50 мкг | 1000 мкг | 5% | 2000 г | |
| Стронций, Sr | 108.75 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 108.75 мкг | 4000 мкг | 2.7% | 3678 г | |
| Цинк, Zn | 0.01 мг | 12 мг | 0.1% | 120000 г |
Энергетическая ценность Чёрная гималайская соль Kala Namak составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».