| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 1 ккал | 1684 ккал | 0.1% | 10% | 168400 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 1 мкг | 900 мкг | 0.1% | 10% | 90000 г |
| Витамин В1, тиамин | 5 мг | 1.5 мг | 333.3% | 33330% | 30 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 5 мг | 1.8 мг | 277.8% | 27780% | 36 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 15 мг | 5 мг | 300% | 30000% | 33 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 5 мг | 2 мг | 250% | 25000% | 40 г |
| Витамин В9, фолаты | 400 мкг | 400 мкг | 100% | 10000% | 100 г |
| Витамин В12, кобаламин | 3 мкг | 3 мкг | 100% | 10000% | 100 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 60 мг | 90 мг | 66.7% | 6670% | 150 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 15 мг | 15 мг | 100% | 10000% | 100 г |
| Витамин РР, НЭ | 30 мг | 20 мг | 150% | 15000% | 67 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 25 мг | 1000 мг | 2.5% | 250% | 4000 г |
| Магний, Mg | 28 мг | 400 мг | 7% | 700% | 1429 г |
| Фосфор, P | 35.5 мг | 800 мг | 4.4% | 440% | 2254 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 2.5 мг | 18 мг | 13.9% | 1390% | 720 г |
| Кобальт, Co | 0.05 мкг | 10 мкг | 0.5% | 50% | 20000 г |
| Марганец, Mn | 1.25 мг | 2 мг | 62.5% | 6250% | 160 г |
| Селен, Se | 50 мкг | 55 мкг | 90.9% | 9090% | 110 г |
| Цинк, Zn | 7.5 мг | 12 мг | 62.5% | 6250% | 160 г |
Энергетическая ценность Витамины Селмевит составляет 1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».