Мой здоровый рацион

Рецепт Morozenoe Yogurt 0.1%+Cottage chees 2%. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Morozenoe Yogurt 0.1%+Cottage chees 2%

Fildig Naturel Tine 150 г
Cottage cheese Tine 2% 400 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Morozenoe Yogurt 0.1%+Cottage chees 2%".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 70.5 ккал 1684 ккал 4.2% 6% 2389 г
Белки 11.7 г 76 г 15.4% 21.8% 650 г
Жиры 1.5 г 56 г 2.7% 3.8% 3733 г
Углеводы 2.4 г 219 г 1.1% 1.6% 9125 г

Энергетическая ценность Morozenoe Yogurt 0.1%+Cottage chees 2% составляет 70,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».