Калорийность Коктейль Ф1. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Коктейль Ф1".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	100 ккал	1684 ккал	5.9%	5.9%	1684 г
Белки	10 г	76 г	13.2%	13.2%	760 г
Жиры	2.5 г	56 г	4.5%	4.5%	2240 г
Углеводы	5 г	219 г	2.3%	2.3%	4380 г
Пищевые волокна	5 г	20 г	25%	25%	400 г
Витамины
Витамин А, РЭ	315 мкг	900 мкг	35%	35%	286 г
Витамин В1, тиамин	3 мг	1.5 мг	200%	200%	50 г
Витамин В2, рибофлавин	0.4 мг	1.8 мг	22.2%	22.2%	450 г
Витамин В5, пантотеновая	1.7 мг	5 мг	34%	34%	294 г
Витамин В6, пиридоксин	0.5 мг	2 мг	25%	25%	400 г
Витамин В9, фолаты	60 мкг	400 мкг	15%	15%	667 г
Витамин В12, кобаламин	0.5 мкг	3 мкг	16.7%	16.7%	600 г
Витамин C, аскорбиновая	15 мг	90 мг	16.7%	16.7%	600 г
Витамин D, кальциферол	2.5 мкг	10 мкг	25%	25%	400 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	5 мг	15 мг	33.3%	33.3%	300 г
Макроэлементы
Калий, K	160.5 мг	2500 мг	6.4%	6.4%	1558 г
Кальций, Ca	113 мг	1000 мг	11.3%	11.3%	885 г
Магний, Mg	34.7 мг	400 мг	8.7%	8.7%	1153 г
Натрий, Na	192 мг	1300 мг	14.8%	14.8%	677 г
Фосфор, P	185 мг	800 мг	23.1%	23.1%	432 г
Микроэлементы
Железо, Fe	6.4 мг	18 мг	35.6%	35.6%	281 г
Йод, I	40 мкг	150 мкг	26.7%	26.7%	375 г
Марганец, Mn	0.5 мг	2 мг	25%	25%	400 г
Селен, Se	20 мкг	55 мкг	36.4%	36.4%	275 г
Цинк, Zn	3.6 мг	12 мг	30%	30%	333 г
Полиненасыщенные жирные кислоты	1.5 г	от 11.2 до 20.6 г	13.4%	13.4%

Энергетическая ценность Коктейль Ф1 составляет 100 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».