| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 314 ккал | 1684 ккал | 18.6% | 5.9% | 536 г |
| Белки | 17.2 г | 76 г | 22.6% | 7.2% | 442 г |
| Жиры | 15.3 г | 56 г | 27.3% | 8.7% | 366 г |
| Углеводы | 28.9 г | 219 г | 13.2% | 4.2% | 758 г |
Энергетическая ценность Самса составляет 314,04 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».