| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 392 ккал | 1684 ккал | 23.3% | 5.9% | 430 г |
| Белки | 8 г | 76 г | 10.5% | 2.7% | 950 г |
| Жиры | 40 г | 56 г | 71.4% | 18.2% | 140 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 34 мг | 1.8 мг | 1888.9% | 481.9% | 5 г |
| Витамин РР, НЭ | 2.7 мг | 20 мг | 13.5% | 3.4% | 741 г |
Энергетическая ценность печень минтая составляет 392 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».