| Вода | 500 г |
| Кофе жареный в зернах | 1 г |
| Фитпарад № 10 | 0 г |
| Стевия | 3 г |
В турку засыпать ингредиенты - 1 кофейная ложка сахара, 2 кофейные ложки кофе. Залить водой, довести до кипения.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 1.1 ккал | 1684 ккал | 0.1% | 9.1% | 153091 г |
| Углеводы | 0.2 г | 219 г | 0.1% | 9.1% | 109500 г |
| Вода | 99.2 г | 2273 г | 4.4% | 400% | 2291 г |
| Витамины | |||||
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.005 мг | 15 мг | 300000 г | ||
| Витамин РР, НЭ | 0.0391 мг | 20 мг | 0.2% | 18.2% | 51151 г |
| Ниацин | 0.034 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 3.99 мг | 2500 мг | 0.2% | 18.2% | 62657 г |
| Кальций, Ca | 4.76 мг | 1000 мг | 0.5% | 45.5% | 21008 г |
| Магний, Mg | 1.39 мг | 400 мг | 0.3% | 27.3% | 28777 г |
| Натрий, Na | 0.97 мг | 1300 мг | 0.1% | 9.1% | 134021 г |
| Сера, S | 0.99 мг | 1000 мг | 0.1% | 9.1% | 101010 г |
| Фосфор, P | 0.4 мг | 800 мг | 0.1% | 9.1% | 200000 г |
| Хлор, Cl | 1.39 мг | 2300 мг | 0.1% | 9.1% | 165468 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.012 мг | 18 мг | 0.1% | 9.1% | 150000 г |
| Марганец, Mn | 0.0016 мг | 2 мг | 0.1% | 9.1% | 125000 г |
| Медь, Cu | 0.6 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 9.1% | 166667 г |
| Фтор, F | 99.21 мкг | 4000 мкг | 2.5% | 227.3% | 4032 г |
Энергетическая ценность Кофе заварной составляет 1,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».