Мой здоровый рацион

Рецепт Бутерброд 18-04. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Бутерброд 18-04

Хлебец энергия здоровья подовой 18 г
Творожный сыр Хохланд с ветчиной и зеленью 20 г
Колбаса докторская Останкино 30 г
Способ приготовления

Штука 72 грамма

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Бутерброд 18-04".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 243.3 ккал 1684 ккал 14.4% 5.9% 692 г
Белки 9.9 г 76 г 13% 5.3% 768 г
Жиры 16.9 г 56 г 30.2% 12.4% 331 г
Углеводы 12.7 г 219 г 5.8% 2.4% 1724 г

Энергетическая ценность Бутерброд 18-04 составляет 243,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов