Мой здоровый рацион

Калорийность Hemp protein. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Hemp protein".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 111 ккал 1684 ккал 6.6% 5.9% 1517 г
Белки 14.1 г 76 г 18.6% 16.8% 539 г
Жиры 3.8 г 56 г 6.8% 6.1% 1474 г
Углеводы 4.6 г 219 г 2.1% 1.9% 4761 г
Пищевые волокна 6.3 г 20 г 31.5% 28.4% 317 г
Жирные кислоты
Омега-3 жирные кислоты 0.7 г от 0.9 до 3.7 г 77.8% 70.1%
Омега-6 жирные кислоты 2.2 г от 4.7 до 16.8 г 46.8% 42.2%
Мононенасыщенные жирные кислоты 0.5 г min 16.8 г 3% 2.7%
Полиненасыщенные жирные кислоты 2.9 г от 11.2 до 20.6 г 25.9% 23.3%

Энергетическая ценность Hemp protein составляет 111 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».