| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 1 ккал | 1684 ккал | 0.1% | 10% | 168400 г |
| Белки | 1 г | 76 г | 1.3% | 130% | 7600 г |
| Углеводы | 1 г | 219 г | 0.5% | 50% | 21900 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кремний, Si | 3.5 мг | 30 мг | 11.7% | 1170% | 857 г |
| Магний, Mg | 56 мг | 400 мг | 14% | 1400% | 714 г |
| Натрий, Na | 9.5 мг | 1300 мг | 0.7% | 70% | 13684 г |
| Микроэлементы | |||||
| Йод, I | 200 мкг | 150 мкг | 133.3% | 13330% | 75 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Лактоза | 0.2 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| 18:0 Стеариновая | 0.002 г | ~ |
Энергетическая ценность Йодомарин 200 составляет 1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».