Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 371 ккал | 1684 ккал | 22% | 5.9% | 454 г |
Белки | 6.1 г | 76 г | 8% | 2.2% | 1246 г |
Жиры | 7.3 г | 56 г | 13% | 3.5% | 767 г |
Углеводы | 68.5 г | 219 г | 31.3% | 8.4% | 320 г |
Пищевые волокна | 6 г | 20 г | 30% | 8.1% | 333 г |
Витамины | |||||
Витамин В2, рибофлавин | 1.32 мг | 1.8 мг | 73.3% | 19.8% | 136 г |
Витамин В6, пиридоксин | 1.29 мг | 2 мг | 64.5% | 17.4% | 155 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 745 мг | 1000 мг | 74.5% | 20.1% | 134 г |
Натрий, Na | 0.32 мг | 1300 мг | 406250 г | ||
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 12.5 мг | 18 мг | 69.4% | 18.7% | 144 г |
Насыщенные жирные кислоты | 3.7 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Фитнес батончик с цельными злаками составляет 371 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».