| Кофе растворимый | 7 г |
| Вода | 240 г |
| Сахар рафинад | 15 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 26.1 ккал | 1684 ккал | 1.5% | 5.7% | 6452 г |
| Белки | 0.4 г | 76 г | 0.5% | 1.9% | 19000 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.8% | 56000 г |
| Углеводы | 5.9 г | 219 г | 2.7% | 10.3% | 3712 г |
| Вода | 91.8 г | 2273 г | 4% | 15.3% | 2476 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.027 мг | 1.8 мг | 1.5% | 5.7% | 6667 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.7077 мг | 20 мг | 3.5% | 13.4% | 2826 г |
| Ниацин | 0.641 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 6.79 мг | 1000 мг | 0.7% | 2.7% | 14728 г |
| Магний, Mg | 0.92 мг | 400 мг | 0.2% | 0.8% | 43478 г |
| Натрий, Na | 0.9 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.4% | 144444 г |
| Сера, S | 0.92 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.4% | 108696 г |
| Фосфор, P | 6.7 мг | 800 мг | 0.8% | 3.1% | 11940 г |
| Хлор, Cl | 1.28 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.4% | 179688 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.164 мг | 18 мг | 0.9% | 3.4% | 10976 г |
| Марганец, Mn | 0.0015 мг | 2 мг | 0.1% | 0.4% | 133333 г |
| Медь, Cu | 0.55 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.4% | 181818 г |
| Фтор, F | 91.6 мкг | 4000 мкг | 2.3% | 8.8% | 4367 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 5.7 г | ~ |
Энергетическая ценность Кофе черный с сахаром составляет 26,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».