| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 10 ккал | 1684 ккал | 0.6% | 6% | 16840 г |
| Белки | 1.4 г | 76 г | 1.8% | 18% | 5429 г |
| Углеводы | 0.1 г | 219 г | 219000 г | ||
| Пищевые волокна | 3.6 г | 20 г | 18% | 180% | 556 г |
| Вода | 93.4 г | 2273 г | 4.1% | 41% | 2434 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 219 мкг | 900 мкг | 24.3% | 243% | 411 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.03 мг | 1.5 мг | 2% | 20% | 5000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.19 мг | 1.8 мг | 10.6% | 106% | 947 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 74 мг | 1000 мг | 7.4% | 74% | 1351 г |
| Фосфор, P | 31 мг | 800 мг | 3.9% | 39% | 2581 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.7 мг | 18 мг | 3.9% | 39% | 2571 г |
Энергетическая ценность Cicoria составляет 10 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».