Мой здоровый рацион

Калорийность Коврижка медовая злаковая Избенка. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Коврижка медовая злаковая Избенка".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 286.6 ккал 1684 ккал 17% 5.9% 588 г
Белки 15.7 г 76 г 20.7% 7.2% 484 г
Жиры 11.7 г 56 г 20.9% 7.3% 479 г
Углеводы 39.4 г 219 г 18% 6.3% 556 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.07 мг 1.5 мг 4.7% 1.6% 2143 г
Макроэлементы
Магний, Mg 7.05 мг 400 мг 1.8% 0.6% 5674 г
Фосфор, P 28.5 мг 800 мг 3.6% 1.3% 2807 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.41 мг 18 мг 2.3% 0.8% 4390 г

Энергетическая ценность Коврижка медовая злаковая Избенка составляет 286,64 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов