Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 395 ккал | 1684 ккал | 23.5% | 5.9% | 426 г |
Белки | 13.4 г | 76 г | 17.6% | 4.5% | 567 г |
Жиры | 5.3 г | 56 г | 9.5% | 2.4% | 1057 г |
Углеводы | 72 г | 219 г | 32.9% | 8.3% | 304 г |
Энергетическая ценность панировочные сухари составляет 395 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».