| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 71 ккал | 1684 ккал | 4.2% | 5.9% | 2372 г |
| Белки | 3.6 г | 76 г | 4.7% | 6.6% | 2111 г |
| Жиры | 4 г | 56 г | 7.1% | 10% | 1400 г |
| Углеводы | 5.2 г | 219 г | 2.4% | 3.4% | 4212 г |
| Вода | 84 г | 2273 г | 3.7% | 5.2% | 2706 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.15 мг | 1.8 мг | 8.3% | 11.7% | 1200 г |
| Витамин В4, холин | 30 мг | 500 мг | 6% | 8.5% | 1667 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.25 мг | 5 мг | 5% | 7% | 2000 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.3 мкг | 3 мкг | 10% | 14.1% | 1000 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.4 мг | 20 мг | 7% | 9.9% | 1429 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 110 мг | 1000 мг | 11% | 15.5% | 909 г |
| Магний, Mg | 10 мг | 400 мг | 2.5% | 3.5% | 4000 г |
| Фосфор, P | 80 мг | 800 мг | 10% | 14.1% | 1000 г |
| Микроэлементы | |||||
| Кобальт, Co | 1 мкг | 10 мкг | 10% | 14.1% | 1000 г |
| Молибден, Mo | 5 мкг | 70 мкг | 7.1% | 10% | 1400 г |
| Цинк, Zn | 0.3 мг | 12 мг | 2.5% | 3.5% | 4000 г |
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 0.1 г | от 4.7 до 16.8 г | 2.1% | 3% | |
| Насыщенные жирные кислоты | 2.5 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 1.2 г | min 16.8 г | 7.1% | 10% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.2 г | от 11.2 до 20.6 г | 1.8% | 2.5% |
Энергетическая ценность Йогурт Danone 4% термостатный составляет 71 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».