Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 530 ккал | 1684 ккал | 31.5% | 5.9% | 318 г |
Белки | 6.8 г | 76 г | 8.9% | 1.7% | 1118 г |
Жиры | 31 г | 56 г | 55.4% | 10.5% | 181 г |
Углеводы | 56 г | 219 г | 25.6% | 4.8% | 391 г |
Витамины | |||||
Витамин В2, рибофлавин | 0.25 мг | 1.8 мг | 13.9% | 2.6% | 720 г |
Витамин В12, кобаламин | 0.26 мкг | 3 мкг | 8.7% | 1.6% | 1154 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 6.6 мг | 15 мг | 44% | 8.3% | 227 г |
Энергетическая ценность Nutella составляет 530 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».