| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 74.8 ккал | 1684 ккал | 4.4% | 5.9% | 2251 г |
| Белки | 23.1 г | 76 г | 30.4% | 40.6% | 329 г |
| Жиры | 52.5 г | 56 г | 93.8% | 125.4% | 107 г |
| Углеводы | 118.1 г | 219 г | 53.9% | 72.1% | 185 г |
Энергетическая ценность венегред мой составляет 74,78 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».